Se si ha un ciclo regolare si può cercare di predire l’ovulazione registrando con cura la lunghezza del ciclo. Per avere un quadro completo, si dovrebbe riportare la lunghezza del ciclo per almeno un paio di mesi. Se il ciclo è molto regolare, si può assumere di ovulare tra il giorno 12 e il giorno 16 prima dell’inizio del ciclo successivo. In ogni caso sia che il ciclo sia regolare o irregolare, il giorno preciso dell’ovulazione può cambiare di diversi giorni da ciclo a ciclo. Per scaricare il calendario da usare come traccia, fate clic qui.